Soaked Dates Benefits: आयरन की कमी से खराब पाचन तक, ये समस्याएं हैं तो रोज खाएं भीगे हुए छुहारे, जानें फायदे
Soaked Dry Dates Benefits: सर्दियों में भीगे हुए छुहारे कई तरह की बीमारियों में रामबाण दवा का काम करते हैं. रोजाना इसके सेवन से हाजमा दुरुस्त रहता है और शरीर में आयरन की कमी दूर होती है..