Brain Sharping Exercise: बनना चाहते हैं स्मार्ट और इंटेलीजेंट तो दिन में सिर्फ 10 मिनट करें ये काम, कंप्यूटर सा तेज हो जाएगा दिमाग

हर कोई चाहता है कि उनका दिमाग तेज और शार्प हो. इसके लिए कुछ एक्सरसाइज (Brain And Memory Exercise) आपके काम आ सकती है. इन्हें सिर्फ 10 मिनट करने से आपका दिमाग तेज और याद्दाश्त अच्छी हो जाएगी.

Dates For Brain: बुद्धि की 'धार' बढ़ाने के लिए रोज खाएं ये एक ड्राई फ्रूट, ब्रेन पावर होगी इम्प्रूव

अगर आप अपनी बुद्धि को धार देना चाहते हैं या मेमोरी को शार्प बनाना चाहते हैं तो रोज एक खास ड्राई फ्रूट्स को खाना जरूरी है.