Sehri Diet

Foods to Avoid During Sehri: इस बार रमज़ान का पाक महीना 12 मार्च से शुरू हो रहा है, ऐसे में अगर आप रोज़ा रखने वाले हैं तो सेहरी में इन फूड्स को शामिल करने से बचें..

Ramadan and Diabetes: अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं और रोज़ा रखने जा रहे हैं तो इन 5 बातों का खास ख्याल जरूर रखें. इससे आपका शुगर लेवल कंट्रोल में रहेगा...