Womens Health: प्रेग्नेंसी में महिलाएं खाएं 3.8 ग्राम नमक, इससे ज्यादा मात्रा सूजन के साथ बढ़ा देगी ब्लड प्रेशर

नमक शरीर के लिए बहुत ही जरूरी होता है, लेकिन इसका ज्यादा और कम मात्रा दोनों ही शरीर के लिए नुकसानदायक है. प्रेग्नेंसी के दौरान नमक का कम या ज्यादा लेवल महिला और बच्चे की सेहत को प्रभावित करता है.