Salt Benefits: हर दिन इतनी मात्रा में खाएंगे नमक तो दूर रहेगी ये गंभीर बीमारियां, दिल से लेकर दिमाग तक रहेगा हेल्दी
शरीर में नमक की कमी कई सारे रोगों का खतरा बढ़ा देती है. वहीं इसकी अधिकता भी व्यक्ति की मौत का कारण बन जाती है. यही वजह है कि एक्सपर्ट्स हर दिन एक सीमित मात्रा में नमक खाने की सलाह देते हैं.
Womens Health: प्रेग्नेंसी में महिलाएं खाएं 3.8 ग्राम नमक, इससे ज्यादा मात्रा सूजन के साथ बढ़ा देगी ब्लड प्रेशर
नमक शरीर के लिए बहुत ही जरूरी होता है, लेकिन इसका ज्यादा और कम मात्रा दोनों ही शरीर के लिए नुकसानदायक है. प्रेग्नेंसी के दौरान नमक का कम या ज्यादा लेवल महिला और बच्चे की सेहत को प्रभावित करता है.
Nerve Pain Relief: क्या आपकी भी नसें चढ़ती हैं, होता है दर्द, किचन की ये दो चीजें दिलाएंगी दर्द से झट आराम
Home Remedies to get rid from nerve pain-रात को नस पर नस का चढ़ जाना या फिर हाथ या पैर की नसों में दर्द, ऐंठन होना, इसके लिए कुछ घरेलू उपाय है. हल्दी, सेब का सिरका और नमक का पानी इन चीजों से आपको आराम मिल सकता है
Namak Ke Upay: घर में सुख शांति और धन की होती है वृद्धि, अपनाएं नमक के ये वास्तु उपाय
Namak Ke vastu Upay: नमक सिर्फ खाने में नहीं जिंदगी को खुशहाल रखने में भी काम आता है. नमक के वास्तु उपाय बहुत सारे हैं, इससे आपकी आर्थिक तंगी दूर होती है और धन आता है. जानिए कैसे करें इसका उपयोग