Benefits of Sesame Seeds: इस सफेद बीज से ट्राइग्लिसराइड्स और कोलेस्ट्रॉल होगा कम, नसों की जकड़न भी होगी दूर

अगर आपका ट्राइग्लिसराइड्स और कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ तो आपके किचन में रखा एक सफेद बीज रामबाण दवा साबित हो सकता है.