Weight Loss: 'एक माह में घटाएं 10 किलो वजन', ऐसे दावों से रहें दूर, जानें एक महीने में कितना वेट कम करना है सही 

Weight Loss: कई लोग कम समय में ज्यादा वजन घटाने की कोशिश में लगे रहते हैं. लेकिन, आपके लिए ये खतरनाक हो सकता है. आइए जानते हैं एक महीने में कितना वजन घटाना है सही....