Rice for Diabetic Patient: सफेद, ब्लैक,ब्राउन या रेड कौन से चावल रखते हैं शुगर लेवल कंट्रोल

Rice for Diabetes: डायबिटीज मरीजों के लिए चावल खाना कितना सही है, कौन से चावल इनका शुगर लेवल कंट्रोल रखते हैं, जानिए ब्लैक, ब्राउन राइस के बारे में सब कुछ