Diabetes Revers Tips: बिना दवा ऐसे करें जड़ से प्री डायबिटीज को खत्म, ये हैं बेहद आसास सी 5 तरकीब

प्रीडायबिटीज को डायबिटीज में बदलने से रोका जा सकता है, बस 5 चीजें बिना दवा ही ये काम कर सकती हैं. चलिए जानें डायबिटीज से बचने के ये उपाय क्या हैं.