Vitamin Deficiency: सिरदर्द, नसों में कमजोरी या छाले का बार-बार होना शरीर में इस विटामिन के माइनस में होने का है इशारा
सिरदर्द, बेचैनी, मुंह में छाले के लक्षणों को हल्के में न लें. अगर ये बार-बार हो रहा तो समझ लें आपके शरीर में एक खास विटामिन की कमी हद से ज्यादा हो चुकी है और इससे नसों में भी दिक्कत हो सकती है.