Research: वजन कम करना है तो सो जाइए, ये रहे नींद में वजन कम करने के 4 तरीके

वजन कम करने को ना जाने लोग क्या-क्या जतन करते हैं. इस सबके बीच एक रिसर्च ऐसी भी है जिसके अनुसार वजन कम करने के लिए सोना ही काफी है. जानें पूरी डिटेल