Ragi for Diabetes: कितना भी हाई हो Blood Sugar, रागी खाने का ये तरीका तुरंत डायबिटीज करेगा कंट्रोल
इंसुलिन संवेदशीलता बढ़ने के चलते ही ब्लड में शुगर का लेवल हाई होने लगता है. डायबिटीज रोगियों को ऐसी स्थिति में रागी जरूर खाना चाहिए, लेकिन कैसे, चलिए जान लें.
Good Cholesterol Remedy: खून में अच्छे कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ा देंगे ये 5 फूड, नसों में जकड़ी वसा टूटकर निकलेगी बाहर
ब्लड में कोलेस्ट्रॉल का लेवल हाई होने का मतलब है कि आपका लिवर गुड कोलेस्ट्रॉल नहीं बना पा रहा है.
Cholesterol Treatment: ये 3 अंकुरित चीजें कोलेस्ट्रॉल में हैं रामबाण, धमनियों की वसा पिघलने से बढ़ेगा ब्लड सर्कुलेशन
कोलेस्ट्रॉल ज्यादा होने से अगर नर्व्स संकरी हो रही हैं या उनका लचीलापन खो रहा है तो आपके लिए ऐसी डाइट की जरूरत हैं जो नसों की वसा को जलाकर ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ा दे.