Cholesterol Treatment: नसों में जमा गंदे कोलेस्ट्रॉल को बाहर निकाल देंगी ये भूसी, जानिए इनके इस्तेमाल का सही तरीका
कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए आप कितनी भी दवा लें या आहार पर नियंत्रण करें लेकिन एक्सरसाइज नहीं करेंगे तो सब बेकार है. एक्सरसाइज के साथ एक खास चीज लेने से आपका कोलेस्ट्रॉल तेजी से कम हो सकता है.