इस हेल्दी दाल के आगे Nonveg भी है फेल, रोजाना खाएंगे तो चिकन-मटन से भी ज्यादा मिलेगा Protein
मसूर की दाल में प्रोटीन भरपूर मात्रा में पाया जाता है. ऐसे में यह दाल शाकाहारी आहार में प्रोटीन की कमी को पूरा करने के लिए एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है. आइए जानते हैं इसके फायदे क्या हैं?
Protein का पावरहाउस है ये स्पेशल दाल, रोज खाने से कोलेस्ट्रॉल-लिवर की समस्या रहती है दूर
Protein Rich Dal: कुलथी की दाल शरीर में प्रोटीन की कमी को दूर करता है और इससे अन्य कई गंभीर बीमारियां दूर रहती हैं. आइए जानते हैं क्या हैं इसके अन्य फायदे...