शरीर में दिखने वाले ये लक्षण देते हैं प्रोटीन की कमी के संकेत, जानिए कैसे करें दूर
कई बार शरीर में प्रोटीन की कमी के कुछ ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं जिन्हें हम अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं, जिससे भविष्य में सेहत को काफी नुकसान हो सकता है. आइए यहां जानते हैं कि शरीर में प्रोटीन की कमी के लक्षण क्या हैं और इसे कैसे दूर किया जाए.
What Causes Fatigue-Hair fall: बालों का अत्यधिक झड़ना और थकान होना इस पोषक तत्व की भयंकर कमी का है संकेत
Deficiency of Nutrient Sign: अगर आपको बिना काम बहुत थकान हो रही या हद से ज्यादा बाल झड़ रहे हैं तो आपको ये समझना होगा कि आपके शरीर में एक खास न्यूट्रीएंट्स की कमी हो रही है.
Protein Deficiency: ओवरऑल हेल्थ के लिए जरूरी है प्रोटीन, ऐसे पूरी करें Protein की जरूरी खपत, चुस्त-दुरुस्त रहेगी सेहत
Protein Deficiency Symptoms: शरीर में प्रोटीन की कमी से कई लक्षण नजर आने लगते हैं चलिए जानते हैं इसकी कमी को कैसे पूरा कर सकते हैं.
Protein Deficiency: थकान-कमजोरी से हेयर फॉल तक, महिलाओं में दिखते हैं प्रोटीन की कमी के ये लक्षण
Protein Deficiency In Woman: आमतौर पर महिलाएं प्रोटीन की कमी के लक्षणों को भांप नहीं पाती हैं, जो आगे चलकर बड़ी मुसीबत का कारण बनती है. यहां जानिए महिलाओं में प्रोटीन की कमी के लक्षण.