Obesity: क्या आप भी नींद पूरी न होने पर खाते रहते हैं जंक फूड, तो हो जाएं सावधान

नींद और वजन बढ़ने का गहरा संबंध है, इसपर हाल ही में हुई स्टडी आपको चौंका देगी. क्या आप भी आधी रात को उठकर कुछ भी खाने लगते हैं, तो हो जाएं सावधान