गर्मियों में Over Exercise कर सकती है हेल्थ का गेम ओवर, झेलनी पड़ सकती हैं ये परेशानियां

Submitted by Aman Maheshwari on Wed, 06/19/2024 - 06:37
Over Exercising: गर्मियों में हद से ज्यादा एक्सरसाइज करना आपकी सेहत के लिए खतरा हो सकता है. चलिए बताते हैं कि कितनी देर तक आप एक्सरसाइज कर सकते हैं.
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