Omega-3 deficiency: नसों में जमे कोलेस्ट्रॉल को पिघलाकर सूजन कम करती है ओमेगा-3, ये 6 लक्षण देते हैं कमी के संकेत
ओमेगा -3 की कमी से शरीर में एक नहीं कई समस्याएं होती हैं. नसों में सूजन से लेकर दिल तक ब्लड के पहुंचने में होने वाली दिक्कत इसकी कमी का कारण होता है.