oil to reduce cholesterol

 हाई कोलेस्ट्रॉल शरीर के लिए खतरे की घंंटी है. कुछ तेल इसमें बढ़ावा करते हैं तो कुछ बैड  हाई कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद भी.