सोने से पहले पैरों की करें गर्म तेल से मालिश, मिलेंगे कई चमत्कारी फायदे
Feet massage benefits: रात को सोने से पहले अपने पैरों को गर्म तेल से मालिश करने से कई चमत्कारी लाभ होते हैं. यह न केवल आपके पैरों को आराम देता है बल्कि शरीर के स्वास्थ्य को भी बढ़ावा देता है.
Body Pampering: पूरे हफ्ते की मानसिक और शारीरिक थकान को करना है दूर? अपनाकर देखें ये आसान घरेलू उपाय
Body Massage: पूरे हफ्ते ऑफिस में काम और घर-परिवार की बढ़ती जिम्मेदारी के बीच लोग मानसिक और शारीरिक रूप से थकान महसूस करते हैं. इसे दूर करने के लिए आप इस आसान घरेलू उपाय को अपना सकते हैं...
Aloe Vera Oil Massage: हफ्ते में सिर्फ 3 दिन एलोवेरा ऑयल से करें बालों की मसाज, सारी हेयर प्रॉब्लम होगी खत्म
बालों में एलोवेरा जेल का ही इस्तेमाल आपने किया होगा लेकिन कभी एलोवेरा हेयर ऑयल से मसाज किया है. ये ऑयल बालों की हर तरह की समस्या को दूर कर हेयर में नई जान डाल देता है.
Knee Pain Remedies: घुटनों के दर्द से कराह उठते हैं तो इन तेलों से करें मालिश, जोड़ों के दर्द से मिलेगी राहत
Knee Pain Remedies: आपको घुटनों में दर्द की समस्या का सामना करना पड़ रहा है तो इन तेलों की मालिश से राहत पा सकते हैं.
Arthritis Pain: गठिया के दर्द में ये 4 तेल करते हैं कमाल, मालिश करते ही दूर होगा घुटने का दर्द
World Arthritis Day: अगर आप गठिया (Arthritis ) या घुटने के दर्द (Knee Pain) से परेशान हैं तो आपके लिए कुछ तेल (Oil Massage) संजीविनी बूटी साबित होंगे.
Oil Massage के बाद करते हैं ये गलतियां तो हो सकता है Hairfall
Oil Massage बालों के लिए बेहद ज़रुरी है पर कहींं आप कुछ गलतियांं तो नहीं कर रहे? पढ़िए इस आर्टिकल को रखिए अपने बाल घने और सुंदर...