Iodine Deficiency: आयोडीन की कमी से शरीर में दिखते हैं ये लक्षण, इस मिनरल की कमी से होती है गंभीर समस्याएं
Causes of Weakness and Fatigue: शरीर में आयोडीन की कमी होने के संकेत कई तरह से मिलते हैं. आयोडीन का शरीर में कम होना कई बीमारियों का कारण बनता है.
Rasam Weight Loss Tips: ये पांच रसम झट से कर देंगे आपका वजन कम, ये है साउथ इंडियन Recipe
South Indian Rasam for Weight Loss- वैसे तो साउथ इंडियन खाना काफी टेस्टी और हेल्दी होता है लेकिन उसमें से रसम वजन कम करने में सबसे बेहतरीन है
Lemon Leaves Benefits: खाने से नहीं, बस सूंघने से ही होती हैं किडनी, माइग्रेन जैसी बीमारी दूर, ये पत्ता है काम का
Lemon leaves खाने से ही नहीं बल्कि सूंघने से ही किडनी, माइग्रेन जैसी बीमारियां भाग जाती हैं. चाय पिएं, कच्चा चबाएं, जानिए क्या है सेवन का तरीका
Pizza Causes Cancer: पिज्जा के हैं शौकीन तो हो जाएं सावधान, इस कैंसर का बढ़ सकता है खतरा
Pizza and Ultra Processed Food के बहुत ही नुकसान हैं, पिज्जा बर्गर के ज्यादा सेवन से कैंसर, डायबिटीज और हार्ट का खतरा बढ़ जाता है. क्या है स्टडी
Weight Gain : खाने पीने से नहीं बल्कि इन विटामिन्स की कमी से बढ़ता है वजन, आज ही चेक करवाएं
Weight Gain के पीछे विटामिन्स की कमी बड़ी वजह है, विटामिन ए, बी12, सी और डी की कमी से वजन बढ़ता है, आईए जानते हैं कैसे इस कमी को करें दूर
Weight Loss with Green Leaf: इन पांच हरे पत्तों का रस कम कर देगा आपका वजन, भाग जाएगा मोटापा
Weight Loss with Green Leaf- इन हरे पत्तों के रस से कुछ दिनों में वजन घटने लगता है, आज से ही कर दें शुरू
Dinner for Weight Loss: रात को खाना स्किप ना करें, इन डिशेज से भरेगा पेट और कम होगा वजन
Weight Loss के लिए रात को खाने में क्या खाएं यह बहुत जरूरी है. आईए जानते हैं रात को ऐसी कौन सी चीजें खाएं जिससे वजन भी कम हो और पेट भी भर जाए लेकिन खाना ना छोड़ें.
Poor Food for Diabetes : बैक्टिरिया से इंफेक्शन ही नहीं, डायबिटीज का भी खतरा, जानिए क्या कहती है ये फूड रिसर्च
क्या आप नॉनवेजटेरियन (Non vegetarian) हैं तो जान लें कि आपका ये पसंदीदा खाना न केवल हाई कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol) या मोटोपे (Fat) की वजह बन सकता है, बल्कि इससे आपको डायबिटीज (Diabetes) का खतरा भी है. इसमें मौजूद कुछ बैक्टीरिया (Bacteria) आपकी आंत (Intestine) में रह जाते हैं और ये बीमारी की वजह बनते हैं. कैसे ? चलिए इसके बारे में हुई रिसर्च के बारे में बताएं.
Insulin Deficiency: इस हॉर्मोन की कमी से सिर्फ डायबिटीज नहीं, दूर होती हैं ये 5 बीमारियां भी
Lack of Insulin hormone in body : इसकी कमी से कई तरह की बीमारियां शरीर में पनपने लगती है, जैसे डायबिटीज, शुगर बढ़ना, मेटाबॉलिज्म खराब होना, किडनी फेल, आंतों में दिक्कत और मोटापा, जानिए आखिर कैसे प्रभावित करती है इंसुलिन
Chiya Seeds Ke Fayde: कोलेस्ट्रॉल, वजन कम करती है चिया सीड्स, सही ढंग से खाएं वरना होगा नुकसान
Chiya Seeds Fayde in Hindi: चिया सीड्स के फायदे जानकर आप हैरान हो जाएंगे. इसे भिगोकर खाने से कोलेस्ट्रॉल लेवल और वजन दोनों कम होते हैं, स्किन और बालों के लिए रामबाण है और अच्छी नींद भी आती है, आईए जानते हैं इसे कैसे खा सकते हैं