Raw vs Roasted Nuts: बादाम से लेकर काजू तक कच्चा खाएं ये भुना, दोनों में कौन है ज्यादा हेल्दी
क्या आप इस बात को लेकर संशय में रहते हैं कि मेवे यानी ड्राई फ्रूट्स को कच्चा खाना ज्यादा हेल्दी होता है या भूनकर, तो आपके लिए ये खबर काम की है.
Bad Cholesterol Remedy: इन चीजों को भिगोकर खाने से खुलती है नसों की ब्लॉकेज, गंदा कोलेस्ट्रॉल पिघल कर निकलने लगेगा बाहर
नसों में जमे गंदे कोलेस्ट्रॉल को पिघलाने में 5 तरह के भीगे हुए मेवे दवा की तरह काम करते हैं, ये नसों की वसा को पिघलाकर ब्लॉकेज को खोलते हैं.