Nutmeg Benefits: सेहत का खजाना है जायफल, सर्दी-जुकाम समेत इन बीमारियों का करता है इलाज

Benefits Of Nutmeg: जायफल एंटी ऑक्सीडेंट, एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों समेत विटामिन ए, सी, ई, मैग्नीज, मैग्निशियम, कॉपर, फास्फोरस, जिंक कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है.