Sugar Free Diet Benefits: 1 साल तक चीनी छोड़ देते हैं कार्तिक आर्यन, जानिए शुगर छोड़ने के क्या-क्या फायदे आपको मिलेंगे

नो शुगर डाइट के फायदे: कार्तिक आर्यन पूरे एक साल के लिए शुगर-फ्री डाइट पर रहते हैं. चलिए जानें शुगर छोड़ने के फायदे क्या-क्या हैं.

Quitting Sugar Health Effects: एक महीने के लिए छोड़ दें चीनी, शरीर में दिखेंगे ये 5 जबरदस्‍त बदलाव और सुधर जाएगी सेहत

No Sugar Diet Benefits: अगर आप केवल 30 दिन के लिए चीनी खाना बंद कर दें तो आपको अपनी बॉडी में हैरान कर देने वाले बदलाव नजर आएंगे.

Video: मसाबा गुप्ता ने एक महीने नहीं खाया मीठा, ये रहा नतीजा

पॉपुलर फैशन डिजाइनर मसाबा गुप्ता शादी के बंधन में बंधी, जिसकी वजह से वो काफी सुर्खियों में हैं। लेकिन इसके अलावा मसाबा गुप्ता अपने इंस्टाग्राम अकाउंट के जरिए लोगों को हेल्दी रहने और हेल्दी खाने की टिप्स भी देती रहती हैं। हाल ही में मसाबा ने अपनी फिटनेस और हेल्दी डाइट से जुड़ा एक achievement शेयर किया. मसाबा गुप्ता ने बताया कि उन्होंने 'नो शुगर डाइट' के 30 दिन पूरे किए जिसका बेहतरीन रिजल्ट सामने आया।