Nigella Seeds

अगर आपकी नसों में एलडीएल कोलेस्ट्रॉल ने ब्लड क्लॉटिंग शुरु कर दी तो आपको एक ऐसे बीज को शहद के साथ खाना चाहिए जो चर्बी को जलाकर क्लॉटिंग को गला सकता है. कौन सा है शक्तिशाली बीज जो चर्बी गलाता है और साथ में गुड कोलेस्ट्रॉल भी बढ़ा देता है, चलिए जानें.

नैचुरौपैथी विशेषज्ञ प्रीतिका मजुमदार बता रही हैं कि कलौंजी (Nigella Seeds aka Kalonji) आयुर्वेद (Ayurveda) में कई बीमारियों की दवा हैं. डायबिटीज (Diabetes) से लेकर बालों के गिरने (Hair Fall) और वजन को घटाने (Weight Loss) में भी ये कारगर हैं.