Navratri Niyam

नवरात्रि व्रत का न केवल आध्यात्मिक महत्व है, बल्कि यह शरीर को डिटॉक्स करने का भी एक अच्छा अवसर होता है. हालांकि, व्रत के दौरान सही रूटीन का पालन करना जरूरी है ताकि आप स्वस्थ और एनर्जेटिक महसूस करें. आइए यहां कुछ ऐसी आदतों के बारे में जानते हैं जो आपको स्वस्थ और एनर्जेटिक बनाए रख सकती हैं.

Shardiya Navratri 2023: इस बार शारदीय नवरात्रि का पावन पर्व 15 अक्टूबर से शुरू हो रहा है. ऐसे में देवी मां को अगर प्रसन्न करना है तो इससे पहले ही ये 5 काम निपटा लें.