Navratri Fasting Tips

Navratri Fasting Tips For Weight Loss: चैत्र नवरात्रि में व्रत में कुछ टिप्स को अपनाकर आप आसानी से वजन कम कर सकते हैं. आइये इनके बारे में बताते हैं.

अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं और नवरात्रि का व्रत रखने जा रहे हैं, तो इन 3 बातों का ध्यान जरूर रखें. इससे आपको व्रत के दौरान कोई समस्या नहीं होगी. 

22 मार्च से नवरात्रि व रमज़ान शुरू हो रहा है, ऐसे में अगर आप व्रत या रोज़ा रख रहे हैं तो खुद को हाइड्रेटेड रखने के लिए इन चीजों का सेवन जरूर करें. 

Navratri Fasting Tips: अगर आप नवरात्रि का व्रत रखते हैं, तो ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर में इन चीजों का सेवन जरूर करें.