High Cholesterol के मरीज डायट में शामिल करें विटामिन डी से भरपूर ये सब्जी, जानिए सेवन का सही तरीका

Mushroom: अगर आप हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान हैं, तो अपने डायट में विटामिन डी से भरपूर ये सब्जी जरूर शामिल करें. यहां जानिए कैसे करना है सेवन