Best Roti For Weight Loss: ज्वार-बाजरा नहीं, इस आटे से बनी रोटी से तेजी से घटेगा वजन और ब्लड शुगर भी रहेगा मेंटेन
अगर आप वेट कम करने के साथ ही अपना ब्लड शुगर भी कंट्रोल में रखना चाहते हैं तो आपको ज्वार- बाजरे की जगह एक खास फल से बने आटे की रोटी खानी चाहिए.