Diabetes Food in Winter: ठंड के 10 सुपरफूड जो रखते हैं शुगर कंट्रोल, ये सब्जी, अनाज और फल खाएं

Winter में डायबिटीज मरीजों को क्या खाना चाहिए, ऐसे 10 आहार जिसके फायदे हम आपको बता रहे हैं जिससे आपकी शुगर कंट्रोल रहती है