mental peace

कुछ लोगों के दिमाग में ऑफिस, घर, परिवार से जुड़ी तमाम तरह की बातें चलती रहती हैं. यदि ऐसा कभी-कभी होता है तो कोई बात नहीं. लेकिन, अगर आप दिन भर किसी न किसी चीज के बारे में सोचते रहते हैं तो यह आदत आपको नुकसान पहुंचा सकती है.