Periods Pain Remedy: पीरियड्स का दर्द 10 मिनट में होगा बंद, पेनकिलर की तरह काम करेंगे ये 3 हर्ब्स
पीरियड्स में अगर पेट और कमर के बेतहाशा दर्द से परेशान होकर आप पेनकिलर लेती हैं तो अब से इसकी जरूरत ही नहीं होगी. यहां 3 हर्ब्स के बारे में आपको बताने जा रहे हैं जो पेनकिलर का काम करेंगे.
Menstruation Causes Sleeping Disturbance : पीरियड्स के चलते 3 में से 2 महिलाओं की नींद पांच महीने हो जाती है कम
Menstruation Related Problem: पीरियड्स के चलते 3 में से 2 महिलाओं की नींद पांच महीने कम हो जाती है. नींद शरीर के लिए एक दवा है और इसकी कमी से महिलाओं पर शारीरिक और मानसिक दिक्कते बढ़ जाती हैं.
Video : Periods के दौरान क्यों होता है इतना दर्द, और इससे बचने के लिए क्या करें?
हाल ही में China की Tennis Player Zheng Qinwen की फ्रेंच ओपन के दौरान एक मैच में Periods Cramps की वजह से हार हो गई. ऐसे में हम लड़कियों में पीरियड्स के फर्स्ट डे पर होने वाले पेन के बारे में हमने कुछ लड़कियों से बात की और जाना कि उनका पहले दिन का एक्सपीरियंस कैसा रहता है.