Board Exam की तैयारी के लिए ऐसे करें मेडिटेशन, स्टूडेंट्स को होते हैं मानसिक-शारीरिक कई फायदे
Meditation Process: बोर्ड एग्जाम की तैयारी में मददगार होता है मेडिटेशन. स्टूडेंट्स यहां बताए गए आसान तरीके से मेडिटेशन कर सकते हैं. यह मेडिटेशन उनकी मेमोरी पॉवर पढ़ाएगा, पॉजिटिविटी आएगी, नेगेटिव विचार खत्म होंगे. यानी इससे स्टूडेंट्स को मानसिक और शारीरिक फायदे होंगे.
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