Mango Benefits

Eating Mango: कई सारे फूड कॉम्बिनेशन ऐसे होते हैं जिससे सेहत पर बुरा असर पड़ता है. आम के साथ भी कई चीजों को खाने से बचना चाहिए.

Mango Seeds Benefits: आम ही नहीं, इसकी गुठलियां भी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है, इसके सेवन से कोलेस्ट्रॉल समेत इन बीमारियों से छुटकारा मिलता है...

फलों के राजा आम के साथ ही इसकी गुठली भी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है. पोषक तत्वों से भरपूर इस फल की गुठली खाने से कई गंभीर बीमारियां सही हो जाती हैं.

Mango In Diabetes: ब्लड शुगर अधिक बढ़ जाने के कारण डॉक्टर्स डायबिटीज के मरीजों को मीठे फल खाने से भी मना कर देते हैं.