Mamata Banerjee ने ट्रेडमिल पर पपी संग वर्कआउट की शेयर की वीडियो, जानिए क्यों 60 के बाद जरूरी है Cardio Exercise

मुख्यमंत्री ममता बनर्जी चुस्त-दुरुस्त रहने के लिए हर रोज अपने ट्रेडमिल पर 5 से 6 किमी तक चलती हैं. यहां जानिए 60 के बाद क्यों जरूर है इस तरह की एक्सरसाइज