ज्वाइंट में हमेशा बना रहता है दर्द तो समझ लें खत्म हो गया है घुटनों का ग्रीस? ऐसे बढ़ाएं
Knee Pain: घुटनों में दर्द की समस्या आजकल लोगों के बीच आम बात हो गई है. कम उम्र में भी लोग इससे परेशान रहते हैं. घुटनों में दर्द का कारण ग्रीस का कम होना हो सकता है. इस स्थिति में आपको इन चीजों को खाकर घुटनों का ग्रीस बढ़ाना चाहिए.