How to Keep kidney Disease Free: किडनी फेलियर से बचने के लिए एक दिन में कितना पानी पीना चाहिए?

Water Ratio to Avoid Kidney Failure: पानी गुर्दे की कार्यप्रणाली में सुधार करता है और शरीर में जमा विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है लेकिन किडनी अगर खराब है तो एक दिन में कितना पानी पीना चाहिए.

Kidney Failure Symptoms: किडनी खराब होने से पहले पैर में दिखते हैं ये 3 बदलाव, इस लक्षणों पर भी रखें नजर

हमारे शरीर में किडनी अहम भूमिका निभाती है, लेकिन उल्टे सीधे खानपान की वजह से धीरे डैमेज होने लगती है. इसके संकेत भी मिलते हैं, जिन्हें पहचानकर आप इसका इलाज करा सकते हैं.  

Kidney Failure: एक्ट्रेस अनाया सोनी की किडनी हुई खराब, ऑर्गन डैमेज से पहले मिलते हैं ये संकेत

Kidney Failure: ‘मेरे साईं’ फेम अनाया सोनी की एक किडनी काम नहीं कर रही, क्या बिना संकेत ही किडनी खराब हो सकती है या इसके कुछ संकेत होते हैं?

'क्योंकि सास भी..' फेम Ketki Dave के पति का निधन, 2 साल से इस बीमारी से जूझ रहे थे एक्टर

क्योंकि सास भी कभी बहू थी और बालिका वधू 2 जैसे सुपरहिट सीरियल की एक्ट्रेस Ketki Dave पर दुखों का पहाड़ टूट पड़ा है. केतकी दवे के पति का लंबी बीमारी के बाद निधन हो गया. वो लंबे समय से गंभीर बीमारी से जूझ रहे थे.

Kidney Damage: ये गलतियां खराब कर सकती हैं किडनी, आज ही लाएं सुधार

kidney damage होने के पीछे हमारा ही हाथ होता है. हम ऐसी गलतियां करते हैं जिसकी वजह से हमारी किडनी खराब हो जाती है, आईए जानते हैं वो गलतियां क्या हैं जो आपकी किडनी पर सीधा असर डालती है

Insulin Deficiency : इस हॉर्मोन की कमी है ख़तरनाक, डायबिटीज से लेकर किडनी फेल होने तक का है ख़तरा

Insulin Deficiency Disease: अगर आपको लगता है कि इंसुलिन की कमी से केवल डायबिटीज का खतरा होता है तो आपको यह समझने की जरूरत है कि ये हार्मोन पांच तरह की बीमारियों के लिए भी जिम्मेदार होता है.

Kidney Disease: शरीर दे ये संकेत तो तुरंत हो जाएं सावधान 

Kidney Disease : अगर शरीर  कुछ ख़ास संकेत देने लगे तो किडनी को लेकर सावधान हो जाना चाहिए.

Video : इन आदतों के जरिए अपनी किडनी को रखें फिट

आजकल दुनियाभर में किडनी फेल होने से कई लोगों की मौत हो जाती है. ऐसे में अपनी किडनी को हेल्दी रखने के लिए हमें कुछ स्टेप्स फॉलो करने पड़ेंगे. इन आदतों को अपनी डेली रूटीन में जरूर शामिल करें.