Diabetes Patient रोजाना खाएं इन 3 तरह के आटों से बनी रोटियां, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर 

High Blood Sugar: डायबिटीज के मरीजों को ज्वार, ओट्स और अमरनाथ आटे से बनी रोटियों का सेवन करना चाहिए. इससे ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है.