ज्यादा देर तक बैठे रहने से कमजोर हो सकती है आपकी याददाश्त

ज्यादा आराम पसंद जिंदगी जीने वाले लोगों का मस्तिष्क सिकुड़ने लगता है जिसकी वजह से कई तरह की मानसिक समस्याएं हो सकती हैं.