Jaiphal Benefits: अनिद्रा, गठिया और खराब पाचन समेत इन समस्याओं से छुटकारा दिलाता है जायफल, ऐसे करें इस्तेमाल

Jaiphal Health Benefits: जायफल एक ऐसा औषधीय मसाला है, जो खाना बनाने के अलावा कई बीमारियों के इलाज में भी काम आता है. आइए जानते हैं इसके फायदे क्या हैं...