Healthy Breakfast : अंकुरित चना और गुड़ खाएं रोज, ब्‍लड प्रेशर से लेकर खून तक की कमी होगी दूर

Benefits of Sprouts: अंकुरित चना और गुड़ (jaggery and sprouted gram) अगर आप खाने की आदत डाल लें तो हाई बीपी से लेकर एनिमिया तक की दिक्‍कत दूर हो सकती है.