jaggery and ginger water benefits

गुड़ और सोंठ की तासीर गर्म होती है. इसका अधिक सेवन भी आपके लिए नुकसादायक साबित हो सकता है. ऐसे में जरूरी है कि आपकी इसकी मात्रा को सीमित रखें.