गाजर के हलवे को बनाएं और भी हेल्दी, चीनी की जगह डालें ये एक चीज
Health Tips: सर्दियों का मौसम आते ही हमारे घरों में गाजर का हलवा बनना शुरू हो जाता है. यह हलवा न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. खासकर तब जब इसे चीनी की जगह गुड़ से बनाया जाए. आइए जानते हैं गुड़ के कुछ बड़ें फायदे.
Winter Health Tips: ठंड में इस तरह करें गुड़-घी का सेवन, खराब पाचन समेत इन समस्याओं से मिलेगा छुटकारा
Ghee Gud Khane Ke Fayde: गुड़ और घी को एक साथ मिलाकर खाने के कई फायदे हैं. हालांकि आपको इसके सेवन का सही तरीका पता होना चाहिए. आइए जानते हैं इसके बारे में...
Home Remedy to Increase Strength: 100 घोड़ों सी ताकत और स्टेमिना से शरीर भर देंगी ये दो चीजें, हड्डियां और जोड़ों में आ जाएगी जान
Benefits of Roasted Gram and Jaggery: अगर आप फिट और स्वस्थ रहना चाहते हैं तो सदियों पुराने इस पारंपरिक उपाय का इस्तेमाल कर सकते हैं. इस सस्ते भोजन का सेवन करने से आपके शरीर को 100 हॉर्स पावर मिलेगी.
सेहत का खजाना है गुड, सर्दियों में रोजाना खाने से मिलेंगे ये कमाल के फायदे
Jaggery benefits:सर्दियों के मौसम में गुड़ का सेवन करना बहुत फायदेमंद माना जाता है. गुड़ की तासीर गर्म होती है, जिसके कारण यह शरीर को अंदर से गर्म रखने में मदद करता है. आइए जानते हैं इसे खाने के फायदे.
सुबह खाली पेट गुड़ खाने से मिलते हैं ये चमत्कारी फायदे, कई बीमारियों को रखता है दूर
Jaggery benefits:गुड़ को चीनी का एक स्वस्थ विकल्प माना जाता है. यह न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि पोषक तत्वों से भी भरपूर होता है. इसका रोजाना सेवन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकता है.
Lunch के बाद देसी घी में मिलाकर खाएं ये मीठी चीज, कई बीमारियों से मिलेगा छुटकारा
Health Tips: लंच के बाद अगर आप एक चम्मच देसी घी में ये मीठी चीज मिलाकर खाएंगे तो इससे आपको खराब पाचन समेत अन्य कई गंभीर समस्याओं से छुटकारा मिलेगा.
Jaggery Benefits: रात को सोने से पहले गुड़ खाने से दूर होंगी ये बीमारियां, जानें एक दिन में कितना खाना है फायदेमंद?
रात को सोने से पहले अगर आप गुड़ खा लें तो आपकी कई बीमारियां ठीक होने लगेंगे लेकिन रोज कितना गुड़ खाना चाहिए, चलिए जानें.
Turmeric-Jaggery Benefits: खराब पाचन से एनीमिया तक, ये 5 बीमारियां हैं तो रोज खाएं कच्ची हल्दी और गुड़, जानें फायदे
Raw Turmeric And Jaggery Benefits: अगर आप ख़राब पाचन से लेकर एनीमिया तक की समस्या से परेशान हैं तो अपनी डाइट में कच्ची हल्दी और गुड़ जरूर शामिल करें...
Video: Benefits of Eating Jaggery- Weight कम करने से लेकर, Muscles बनाने तक जानें कैसे फायदेमंद है गुड़
हर कोई आज के समय में Muscles बनाना चाहता है तो कोई Weight lose या कंट्रोल करना चाहता है. ज्यादातर आपने यही सुना होगा कि मीठा स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक होता है, लेकिन आपको यह जानकर हैरानी होगी कि गुड़ को अगर सही तरीके से खाया जाए तो इसके फायदे ही फायदे हैं, इस वीडियो में आपको बतायेंगे गुड़ खाने के अनेक फायेदे.
Diabetes Diet Fact: क्या डायबिटीज में चीनी का विकल्प गुड़ हो सकता है? जानिए ब्लड शुगर हाई होगा या नहीं
क्या गुड़ मधुमेह रोगियों (diabetic patient) के लिए चीनी का अच्छा विकल्प हो सकता है? अगर आपके मन में भी ये सवाल है तो आपके लिए ही ये खबर है.