Jaggery Benefits: रात को सोने से पहले गुड़ खाने से दूर होंगी ये बीमारियां, जानें एक दिन में कितना खाना है फायदेमंद?
रात को सोने से पहले अगर आप गुड़ खा लें तो आपकी कई बीमारियां ठीक होने लगेंगे लेकिन रोज कितना गुड़ खाना चाहिए, चलिए जानें.
Turmeric-Jaggery Benefits: खराब पाचन से एनीमिया तक, ये 5 बीमारियां हैं तो रोज खाएं कच्ची हल्दी और गुड़, जानें फायदे
Raw Turmeric And Jaggery Benefits: अगर आप ख़राब पाचन से लेकर एनीमिया तक की समस्या से परेशान हैं तो अपनी डाइट में कच्ची हल्दी और गुड़ जरूर शामिल करें...
Video: Benefits of Eating Jaggery- Weight कम करने से लेकर, Muscles बनाने तक जानें कैसे फायदेमंद है गुड़
हर कोई आज के समय में Muscles बनाना चाहता है तो कोई Weight lose या कंट्रोल करना चाहता है. ज्यादातर आपने यही सुना होगा कि मीठा स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक होता है, लेकिन आपको यह जानकर हैरानी होगी कि गुड़ को अगर सही तरीके से खाया जाए तो इसके फायदे ही फायदे हैं, इस वीडियो में आपको बतायेंगे गुड़ खाने के अनेक फायेदे.
Diabetes Diet Fact: क्या डायबिटीज में चीनी का विकल्प गुड़ हो सकता है? जानिए ब्लड शुगर हाई होगा या नहीं
क्या गुड़ मधुमेह रोगियों (diabetic patient) के लिए चीनी का अच्छा विकल्प हो सकता है? अगर आपके मन में भी ये सवाल है तो आपके लिए ही ये खबर है.
Jaggery: ज्यादा गुड़ खाने के हैं कई Side Effects, प्रेग्नेंसी में बढ़ता है मिसकैरिज का खतरा
चीनी (Sugar) का सुरक्षित विकल्प है गुड़ (Jaggery) और गुड़ के औषधिय गुण (Medicinal Properties) भी बहुत होते हैं लेकिन कई समस्याओं में इसे खाना सेहत के लिए नुकसानदायक साबित होता है. खास कर प्रेग्नेंसी (Pregnancy) में ये गर्भपात (Miscarriage) का कारण भी बन सकता है.