International Yoga Day 2024: कौन हैं 127 साल के स्वामी शिवानंद? जिनके लिए उम्र है महज एक संख्या, योग से रहते हैं फिट
Yoga Guru Swami Sivananda: स्वामी शिवानंद योग गुरु हैं उनकी वह 127 साल के हैं और अभी भी योग करते हैं.
International Yoga Day 2024: करवटें बदलते गुजर रही है रात तो इन 4 योग को करने से आएगी चैन की नींद
International Yoga Day 2024: इस महीने 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाएगा. योग करना सेहत के लिए अच्छा होता है.
Yoga For Mental Health: दिमाग को शांत और एकाग्र रखते हैं ये 5 योगासन, रोजाना करेंगे अभ्यास तो तनाव-टेंशन होगा दूर
Yoga For Mental Health: इन 5 आसान योगासन को करने से दिमाग शांत और एकाग्र रहता है और इससे तनाव जैसी समस्या दूर होती है. जानें कैसे करना है ये अभ्यास...
International Yoga Day 2024: 15 से 21 जून तक UP में होगा 'योग सप्ताह' का आयोजन, इस थीम पर मनाया जाएगा योग दिवस
Yoga Day 2024 Theme: योग दिवस हर साल 21 जून को मनाया जाता है. इस साल योग दिवस योग फॉर सेल्फ एंड सोसाइटी की थीम पर मनाया जाएगा.
Yoga Tips For Beginners: पहली बार शुरू करने जा रहे हैं योगा? इन खास बातों का जरूर रखें ध्यान, वरना हो सकता है नुकसान
Yoga Tips For Beginners: अगर आप पहली बार योगा शुरू करने वाले हैं तो कुछ बातों का खास ध्यान रखना बहुत ही जरूरी है, क्योंकि इस दौरान कुछ गलतियां आपकी मांसपेशियों को चोटिल कर सकती हैं..