High Blood Pressure: बेवजह होने वाली थकान हाई बीपी का है लक्षण, जानिए और क्या हैं संकेत
हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) की वजह से शरीर में ब्लड (Blood) पहुंचाने के लिए हार्ट को ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है. इससे हार्ट और ब्लड वेसल्स (Heart and Blood Vessel) ही नहीं शरीर के कई अंगों पर जोर पड़ता है. अगर आप जल्दी थकान (Tiredness) महसूस करते हैं तो ये हाई बीपी (High BP) का लक्षण हो सकता है।(
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Video : इन 5 आसान तरीकों से कंट्रोल में रहेगा आपका High Blood Pressure, करें Daily Routine में शामिल
हाई ब्लड प्रेशर आजकल कई लोगों में देखने को मिल रही है. ऐसे में इन 5 आसान तरीकों को अपनाकर आप अपने ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रख सकते हैं. इन आदतों को अपनी डेली रूटीन में जरूर शामिल करें.