पर्याप्त नींद लेने के बाद भी रहता है मूड खराब? ये हो सकती है वजह, ऐसे दूर करें समस्या
Sleep Meditation: रात को नींद पूरी करने के बाद भी कई बार दिनभर चिड़चिड़ापन महसूस होता है. ऐसा नींद पूरी होने पर भी दिमाग को आराम न मिल पाने के कारण हो सकता है. आप स्लीप मेडिटेशन से इस समस्या को दूर कर सकते हैं.
Jobs in India: भारत में यह कंपनी सोने के दे रही है लाखों रुपये, जानिए अप्लाई करने का पूरा प्रोसेस
ये कंपनी आपको रोजाना 9 घंटे तक सोने के लाखों रुपए दे रही हैं. अगर आप भी सोते हुए पैसा कमाने के इच्छुक है तो ऐसे करें अप्लाई.
Personality Test: सोने का तरीका बताता है आपका व्यक्तित्व, जानिए Sleeping Style से जुड़ी खास बातें
Sleeping Style: आइए जानते हैं किस तरह से सोने का तरीका कैसे व्यक्तित्व की ओर इशारा करता है.
Video: Office में 30 मिनट का Power Nap, जानें कितने लोग ऑफिस में ये सुविधा चाहते हैं?
बेंगलुरु के स्टार्टअप वेकफिट सल्यूशंस ने अपने कर्मचारियों को एक मेल जारी किया, जिसमें कहा गया कि वो दोपहर 2 से ढाई के बीच आधे घंटे की नींद ले सकते हैं। कंपनी ने ट्विटर पर भी इसकी घोषणा की, जिसके बाद इस फैसले की चर्चा दुनियाभर में हो रही है। तो चलिए पूछते हैं लोगों से क्या उन्हें भी अपने ऑफिस में ये सुविधा चाहिए?