Cholesterol Diet Chart: कड़ाके की ठंड में भी नसों में जमी वसा पिघला देंगी ये 5 चीजें, गुड कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ेगा

ठंड में नसों में गंदे वसा का जमना बढ़ जाता है लेकिन 5 चीजें पूरी सर्दी अगर आप खा लें तो नसों की ब्लॉकेज भी खुलेगी और वसा भी पिघलेगी.