Weight loss shake: रोज नाश्ते से पहले इस शेक को पीना कर दें शुरू, 1 महीने में कम होगा 4 kg तक वेट

अगर आपको तेजी से वेट कम करना है तो घर पर आप एक ऐसे शेक तैयार कर सकते हैं जो एक महीने में ही आपका वेट 4 किलो तक कम कर सकता है.