High Uric Acid

यूरिक एसिड जोड़ों में क्रिस्टल के रूप में जमा हो जाता है जिसके कारण जोड़ों में दर्द और सूजन की समस्या हो सकती है. कई ऐसी सब्जियां होती है जो यूरिक एसिड को बढ़ाती हैं. आपको इन्हें खाने से परहेज करना चाहिए.

 

हाई प्यूरीन फूड्स को खाने से शरीर में हाई यूरिक एसिड की समस्या हो जाती है. वैसे तो किडनी यूरिक एसिड को फिल्टर करके बाहर निकाल देती है लेकिन इसके अधिक मात्रा में बनने से या फिल्टर न होने पर हाई यूरिक एसिड की समस्या होती है. जिसके कारण जोड़ों में दर्द और सूजन की समस्या होती है. इसे कम करने के लिए इन चीजों को डाइट में शामिल करना चाहिए.

Worst food for uric acid: यूरिक एसिड के मरीजों को अपने खान-पान पर खास ध्यान देना होता है. उन्हें कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए जो यूरिक एसिड के स्तर को बढ़ा सकते हैं. आइए यहां जानते हैं कि यूरिक एसिड के मरीजों को किन चीजों का सेवन नहीं करने से बचना चाहिए.

Fruits For High Uric Acid: आजकल की खराब लाइफस्टाइल के कारण लोगों में हाई यूरिक एसिड की समस्या बढ़ गई है. हाई यूरिक एसिड को कम करने के लिए दवाओं के साथ-साथ कुछ फलों का सेवन भी फायदेमंद होता है. यहां 5 ऐसे फलों के बारे में बताया गया है जो यूरिक एसिड को कम करने में मदद कर सकते हैं.