Control High Bp Immediately: कैसे तुंरत कर सकते हैं हाई ब्लड प्रेशर को डाउन, पहचान लें ये संकेत और खतरे का स्तर

High Blood Pressure Sign: हाई ब्लड प्रेशर होने पर उसे तुरंत कैसे डाउन किया जा सकता है चलिए जानें और यह भी जानें कि इसके खतरे और संकेत क्या हैं.